リバウンドしないために心掛けたいコト

最近わたしはダイエットぬ対する意気込みをいれています。特に私が最近頑張っていることは料理です。ダイエットにおすすめというクックパッドの料理を徹底的に集めて、それを繕うと思って頑張っています。最近は青椒肉絲の味付けを薄味にしたものや回鍋肉に味付けの薄味にしたものでかさまし方法を知ったので普段の倍かさまし方法で作ったりしています。

正直なかなか手のこった料理は作れませんが、それでも頑張って作っている感じです。わたしはあまり料理が得意ではありませんから、そのため簡単な料理でなおかつダイエットに良いというものをいろいろと集めているのです。なかなか思うような料理は作れませんが、それでもダイエットすると決めた以上頑張ろうと思っています。

私自身なかなかダイエットに成功することが少ないのですが同じような境遇のかたといっしょにダイエットに成功したいなと思いながら毎日過ごしています。なかなかリバウンドしてしまうのでどうしたらしないかなということを気にしながら毎日過ごしています。なかなか難しいところもありますが正直リバウンドしないとなると難しいものがありますね。でも頑張ってやっていこうと思っています。みなさんも頑張りましょう。